Th?c ph?m giàu axit béo omega-3 có kh? n?ng t?ng c??ng ch?c n?ng não và gi?m tr?m c?mNh?ng hi?u bi?t m?i v? dinh d??ng này có th? giúp m?i ng??i l?a ch?n th?c ph?m t?t h?n và th?c ph?m ch?c n?ng chính là ph??ng ti?n ?? bù ??p nh?ng khi?m khuy?t v? dinh d??ng mà các th?c ph?m trong b?a ?n bình th??ng không ?áp ?ng ??. S? d?ng th?c